아파트 청약을 해야 하는데 매일 청약 홈페이지에 접속하여 확인하기는 쉽지 않습니다. 어떤 날은 바빠서 못하고, 어떤 날은 잊어버려 못하는 경우가 많습니다. 청약일정을 놓치지 않기 위하여 청약 알리미 서비스를 신청하여 알림 서비스를 받아보시기 바랍니다. 매번 확인하지 않아도 내가 관심지역을 설정해 두면 알림이 오기 때문에 바로 신청이 가능합니다. 1. 청약 알리미 서비스 신청하기 청약 알리미 서비스는 청약홈 홈페이지에서 신청할 수 있습니다. 홈페이지에 직접 접속하여 [청약일정 및 통계 → 청약알리미 신청]을 선택하셔도 되고 간편하게 아래를 이용하셔도 됩니다. 청약 알리미 서비스 ✅ 청약 알리미 서비스는 관심지역으로 설정한 지역을 공고일이나 접수일별로 알림을 설정하실 수 있습니다. → 공고일과 접수..
지인 또는 회식모임에서 술을 마시게 되면 피할 수 없는 것이 바로 숙취입니다. 술을 마실 때의 분위기와 술기운에 나의 주량보다 더 많이 마시게 되거나 나의 주량대로 마셔도 그날의 컨디션에 따라 숙취가 다를 수 있습니다. 다음날 올라오는 숙취로 인한 괴로움에 술 마신 것을 후회하지만 숙취는 좀처럼 사라지지 않습니다. 이를 위해 많은 분들이 숙취해소제를 찾는데요, 이번 포스팅에서는 숙취해소제 먹는 시기와 숙취해소제 추천에 대하여 알려드리겠습니다. 1. 숙취해소제 먹는 시기 숙취해소제는 제품마다 다를 수 있지만, 일반적으로는 음주 전과 음주 후로 나눌 수 있습니다. 👉 숙취해소제를 술을 마시기 전에 먹는 것이 가장 효과적인 방법입니다. 술을 마시기 전에 섭취하여 알코올 분해 효소를 활성화시키고, 간이 ..
혈당은 식습관과 운동, 스트레스 등 다양한 원인들에 의해 높아지는데요, 혈당이 계속 높으면 건강에 많은 위험을 초래합니다. 그래서 이번 포스팅에서는 혈당의 정상수치와 혈당이 높을 경우 위험성, 혈당 낮추는 방법까지 알려드리겠습니다. 1. 혈당의 정상수치 혈당의 수치를 측정하는 방법에는 공복에 측정하는 공복 혈당수치와 식사 후에 측정하는 식후 혈당수치로 구분되며, 측정된 수치로 정상과 고혈당을 구분할 수 있습니다. ✅ 공복 혈당수치는 아침에 최소 8시간 동안 공복인 상태에서 측정한 혈당 수치를 말합니다. 공복 혈당수치 정상 : 70 ~ 99mg/dL 공복혈당장애 : 100 ~ 125mg/dL 당뇨병 : 126mg/dL 이상 ✅ 식후 혈당수치는 식사 후 2시간 뒤에 측정한 혈당수치로, 음식이 혈당에 미치는 ..
2024년부터 자녀장려금 대상자가 확대되었습니다. 맞벌이 부부의 연소득 금액이 더 인상되었기 때문인데요, 2024년부터 확대된 자녀장려금 제도에 대하여 알려드리며 최대 300만 원까지 지급받을 수 있으니 확인하시고 꼭 신청하시기 바랍니다. 자녀장려금 지급대상자 확인👆 1. 2024 자녀장려금 지급 대상자 기존의 자녀장려금은 부부합산 연 소득이 4,000만 원이었습니다. 그런데 2024년부터 지급 대상자를 확대하기 위하여 부부합산 연 소득을 7,000만 원까지 인상하였습니다. → 기존에 받지 못하던 분들도 부부합산 연 소득이 7,000만 원으로 인상되었기 때문에 부양자녀(만 18세 미만)가 있는 경우 더욱 많은 분들이 자녀장려금을 지급받을 수 있게 되었습니다. ✅ 재산요건 부부합산 연 소득을 충족할 경우 ..