전립선염은 남성들에게 흔히 발생하는 질환 중 하나로, 재발이 잦고 만성화가 될 가능성이 높은 질환입니다. 그래서 조기에 발견하고 꾸준히 관리해 주는 것이 중요한데요, 이번 포스팅에서는 전립선염의 원인과 증상, 치료법에 대하여 알려드리겠습니다. 1. 전립선염 원인 전립선염에는 다양한 원인이 있는데 대표적인 5가지 원인에 대하여 알려드리겠습니다. 1️⃣ 감염 주로 요로 감염에서 시작되어, 초기 감염이 전립선까지 전파되는 경우가 많습니다. 대표적으로 임질균, 클라미디아균, 곰팡이균(칸디다균) 등이 있습니다. 이들 균은 면역력이 약해지면 쉽게 전립선에 미쳐 염증을 일으킬 수 있습니다. 2️⃣ 음주 과도한 음주는 전립선염을 약화시킬 수 있습니다. 특히 차가운 맥주는 알코올과 온도 모두 전립선 건강에 부정적..
한 달의 고정지출 중 휴대폰 요금도 무시할 수 없는데요, 4인 가족 기준으로 월평균 20~30만 원이 지출되며 많게나 40만 원까지 지출됩니다. 같은 데이터나 전화를 사용하더라도 저렴한 알뜰폰 요금제를 사용하시면 비용을 훨씬 줄일 수 있습니다. 그럼 알뜰폰 요금제를 비교해 드리며 여러분에게 맞는 요금제를 추천해 드리겠습니다. 1. 알뜰폰 요금제 알뜰폰 요금제는 기존 3사 통신사(sk, kt, lg)의 통신망을 빌려와서 사용하기 때문에 저렴한 요금제를 사용할 수 있는데요, 기존 3사 통신사 망을 빌려왔기 때문에 품질이나 속도면에서는 차이가 없습니다 단, 기존 3사와 차이점이라 하면 멤버십 혜택이나 가족과의 결합할인은 이용할 수 없습니다. 👉기존에 2사 통신사를 사용하셨을 때 멤버십 혜택을 자주 이용하..
요즘은 TV보다도 티빙과 같은 OTT 플랫폼을 더 많이 시청하시는데요, 내가 원하는 시간에 다시 재방송을 볼 수 있고 각종 드라마와 영화, 예능, 스포츠까지 바로 볼 수 있어 더욱 간편합니다. 그런데 어떤 티빙 요금제를 선택하여야 할지, 조금 더 저렴하게 보는 방법은 없는지 궁금하셨죠? 제가 티빙 요금제와 할인받는 방법에 대하여 바로 알려드리겠습니다. 1. 티빙 요금제 티빙은 다른 OTT 플랫폼보다 더욱 대중화되어 있고 시청할 수 있는 드라마와 영화, 예능, 스포츠까지 있어 볼 것이 다양한데요, 티빙을 결제하려고 보니 요금제가 다양하니 뭘 선택해야 할지 모르실 수 있습니다. 티빙의 요금제는 4가지로 광고형 스탠다드, 베이직, 스탠다드, 프리미엄으로 구성되어 있습니다. 각 요금제마다 간략한 설명은 아래..
돼지껍질을 드시거나 콜라겐 젤리를 섭취하면서 콜라겐이 어디에 좋은데 먹으라는 거지?라는 생각을 해보신 적이 있으신가요? 콜라겐은 우리 몸의 건강을 유지하는 데 중요한 단백질인데요, 그래서 제가 콜라겐의 효능과 먹는 시간, 콜라겐이 많은 음식에 대하여 속 시원하게 알려드리니 바로 확인해 보시기 바랍니다. 1. 콜라겐 콜라겐은 우리 몸의 건강을 유지하는 데 중요한 단백질 중 하나로, 특히 피부 탄력과 관절 건강에 필수적이며 나이가 들수록 콜라겐이 더 중요한데요, 콜라겐은 섬유성 단백질로, 주로 피부 탄력, 관절 건강, 뼈의 강도를 유지하는 역할을 합니다. 우리 몸에 있는 전체 단백질의 약 30%가 콜라겐으로 이루어져 있으며, 특히 피부, 근육, 힘줄과 같은 결합 조직에 많이 포함되어 있습니다. 콜라겐이..