면역력이 낮은 어린이나 고령층, 약을 먹지 못하는 임산부의 경우 독감에 걸리면 더욱 증상이 심하고, 며칠을 앓게 되는데요, 이를 위하여 정부에서 독감 무료접종을 시행하고 있습니다. 이번 포스팅에서 독감 무료접종 대상, 나이, 대상자를 확인하시고 무료로 접종 혜택을 받아보시기 바랍니다.  독감 무료접종하기👆  1. 독감 무료접종 대상 및 나이 기준  독감 무료접종 대상자는 주로 면역력이 약한 어린이와 고령층, 그리고 만성질환을 가진 취약계층을 중심으로 설정됩니다. 무료접종 대상은 해마다 조금씩 변경될 수 있지만, 일반적으로 다음과 같은 연령대가 포함됩니다. 또한 독감 무료접종의 경우 기한이 정해져 있으니 해당 기한 내에 접종을 받으셔야 무료로 접종이 가능합니다. 나뿐만 아니라 부모님이나 친척분들, 주위 ..

음주운전은 본인뿐만 아니라 다른 사람들에게 큰 피해를 입히는 심각한 행위인데요, 최근에 개정된 음주운전 정책과 관련하여 음주운전 처벌기준과 벌금, 면허 재취득하는 방법까지 알아보겠습니다.  1. 음주운전 처벌기준  대한민국의 음주운전 처벌은 혈중알코올농도에 따라 달라지는데요, 2019년에 개정된 법률에 따라 음주운전 처벌 기준이 더욱 강화되었습니다. 👉현재 음주운전에 따른 처벌기준과 벌금은 아래와 같습니다 혈중알코올농도처벌벌금0.03% ~ 0.08% 미만면허 정지 100일500만 원 이하0.08% ~ 0.2% 미만면허 취소 1년1,000만 원 이하0.2% 이상면허 취소 2년1,000만 원 이상    ※ 혈중알코올 농도 0.03% 정도는?성인의 경우 대략 소주 한잔(약 50ml) 또는 맥주 한 캔(약 3..

전립선염은 남성들에게 흔히 발생하는 질환 중 하나로, 재발이 잦고 만성화가 될 가능성이 높은 질환입니다. 그래서 조기에 발견하고 꾸준히 관리해 주는 것이 중요한데요, 이번 포스팅에서는 전립선염의 원인과 증상, 치료법에 대하여 알려드리겠습니다.  1. 전립선염 원인  전립선염에는 다양한 원인이 있는데 대표적인 5가지 원인에 대하여 알려드리겠습니다.  1️⃣ 감염 주로 요로 감염에서 시작되어, 초기 감염이 전립선까지 전파되는 경우가 많습니다. 대표적으로 임질균, 클라미디아균, 곰팡이균(칸디다균) 등이 있습니다. 이들 균은 면역력이 약해지면 쉽게 전립선에 미쳐 염증을 일으킬 수 있습니다.  2️⃣ 음주 과도한 음주는 전립선염을 약화시킬 수 있습니다. 특히 차가운 맥주는 알코올과 온도 모두 전립선 건강에 부정적..

돼지껍질을 드시거나 콜라겐 젤리를 섭취하면서 콜라겐이 어디에 좋은데 먹으라는 거지?라는 생각을 해보신 적이 있으신가요? 콜라겐은 우리 몸의 건강을 유지하는 데 중요한 단백질인데요, 그래서 제가 콜라겐의 효능과 먹는 시간, 콜라겐이 많은 음식에 대하여 속 시원하게 알려드리니 바로 확인해 보시기 바랍니다.   1. 콜라겐  콜라겐은 우리 몸의 건강을 유지하는 데 중요한 단백질 중 하나로, 특히 피부 탄력과 관절 건강에 필수적이며 나이가 들수록 콜라겐이 더 중요한데요, 콜라겐은 섬유성 단백질로, 주로 피부 탄력, 관절 건강, 뼈의 강도를 유지하는 역할을 합니다. 우리 몸에 있는 전체 단백질의 약 30%가 콜라겐으로 이루어져 있으며, 특히 피부, 근육, 힘줄과 같은 결합 조직에 많이 포함되어 있습니다. 콜라겐이..